معرفی کتاب “بدنی که امتیازها را نگه میدارد”
کتاب بدنی که امتیازها را نگه میدارد نوشته بسِل ون در کولک (Bessel van der Kolk)، یکی از بهترین منابع در زمینه شناخت تأثیرات روانی و جسمانی آسیب های روانی است. این کتاب رویکردی کاملاً علمی و در عین حال همدلانه ارائه میدهد که برای مطالعه توسط متخصصان، دانشجویان روانشناسی، و هر فرد علاقهمند به راهکارهای درمانی بسیار مفید است.
چرا کتاب THE BODY KEEPS THE SCORE را بخوانیم؟
این اثر با بررسی موضوعاتی چون استفاده از ذهنآگاهی، یوگا، و نقش حرکت و تئاتر در فرایند درمان، دریچهای تازه به روشهای نوین درمانی باز کرده است. همچنین، این کتاب نگاهی جامع به عصبشناسی، روانشناسی رشد و تاثیرات تروما دارد و نمونهای کامل از استفاده همزمان علم و هنر درمان است.
ویژگیهای برجسته کتاب:
- ارائه بینش عمیق در مورد تروما و تاثیرش بر بدن و ذهن.
- راهکارهای نوین درمانی از جمله استفاده از حرکت، یوگا و هنر.
- نوشته شده توسط یکی از متخصصین برجسته در حوزه استرسهای پس از حادثه.
- پر از اطلاعات مفید و مستند به یافتههای علمی جدید.
- به زبان انگلیسی و با فرمت epub
این کتاب راهنمایی ارزشمند برای درمانگران، دانشجویان علوم انسانی و سلامت روان، و همچنین کسانی است که به دنبال درک بهتر خود یا دیگران در مواجهه با تجارب دشوار هستند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.